Información sobre alimentación

En Casa Omo, creemos firmemente que una alimentación adecuada es uno de los pilares fundamentales de la vida y de la crianza. Pero que es una alimentación adecuada? Cada persona puede tener su definición. No tenemos como objetivo de cambiar creencias, sino dar información y ofrecer comidas que responden a los criterios que consideramos importantes. Que son estos criterios?

1. La azúcar no es necesaria para el funcionamiento del ser humano, y al contrario es nociva, que sea para los niños o los adultos
2. Los carbohidratos en alta cantidad tampoco son necesarios
3. El gluten hace mal al intestino que uno sea celiaco o no
4. Las grasas, que sean saturadas, poliinsaturadas o monoinsaturadas son saludables y necesarias para el desarrollo del cuerpo y del cerebro
5. Los productos de origen animal son los que más nutrientes ofrecen
6. Todo lo que comemos deberia ser lo mas cerca a alimentos reales sin muchos procesos de produccion
7.  La lista de ingredientes de un producto tiene que ser corta, con ingredientes simples y palabras claras

Con estos criterios, recomendamos una alimentación muy baja en carbohidratos, a base de alimentos reales altos en grasa y proteínas. Si quiere sumar algunos productos a su cocina, puede comprar en Ile Ofe Alimentación Nutritiva y disfrutar!